Acquista ONE https://www.amazon.it/dp/B0DNGP9PBQ
“ONE - 365 Un insegnamento al giorno per un’esistenza eccezionale”, il libro del dr. Gamba - solo su Amazon
Lo trovi anche in formato Agenda
https://www.amazon.it/dp/B0DNGV6PKN
ONE è più di un libro, è un percorso di crescita e trasformazione personale che saprà guidarti lungo tutto l’anno, fornendoti suggerimenti e spunti di riflessione sempre più profondi.
Puoi approfondire qui:
https://www.enricogamba.org/one-365-giorni-insieme
L'autostima e la capacità di costruire relazioni sane sono due aspetti profondamente intrecciati del nostro benessere emotivo. Dopo esperienze relazionali tossiche, il percorso di guarigione richiede un delicato equilibrio tra protezione di sé e apertura all'altro, tra prudenza e fiducia rinnovata.
Le relazioni tossiche lasciano segni profondi nella nostra psiche: distorcono la nostra percezione del valore personale, alterano i nostri confini emotivi e possono farci dubitare della nostra capacità di giudizio. Questo bagaglio emotivo influenza inevitabilmente il modo in cui ci approcciamo a nuove potenziali relazioni.
Tuttavia, proprio attraverso il lavoro di ricostruzione dell'autostima possiamo trasformare queste esperienze dolorose in opportunità di crescita e consapevolezza. La chiave sta nel riconoscere che il nostro valore intrinseco non dipende dalle azioni o dai giudizi altrui, ma dalla nostra capacità di rimanere fedeli a noi stessi e ai nostri valori.
Per approfondire e conoscere il mio lavoro visita il sito
https://www.enricogamba.org
Iscriviti al canale 👉 https://goo.gl/SRXBfU
Iscrivi alla mailing list 👉 http://eepurl.com/dwvylT
Seguimi su instagram 👉 https://www.instagram.com/dr.enrico.gamba/
#psicologia #crescitapersonale