👁 Comment travailler son attention et améliorer sa concentration ? 📚 Apprendre à apprendre #1

Se former pour acquérir de nouvelles compétences ou changer de métier ? Se mettre en posture d’apprenant n’est pas toujours chose facile en tant qu’adulte. Première étape avant de se lancer : travailler sa capacité d’apprentissage ! La capacité d’apprendre est innée, par contre « savoir apprendre » nécessite une méthodologie et une compréhension des mécanismes complexes qui nous permettent non pas de travailler plus mais de travailler mieux. 💡 Découvrez dans cette vidéo comment améliorer sa concentration pour mieux apprendre. Cette capsule est extraite du module « Apprendre à apprendre » dans le cadre des formations en alternance IFOCOP proposées en centre ou à distance. Interview de Karine di FUSCO, Auteure, Consultante et Conférencière spécialisée dans les neurosciences appliquées à l’apprentissage et la formation des adultes. * Son profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/karinedifusco/ * Son site web : https://boitecranienne.com/ ======================= ★ A découvrir ★ ======================= 🧠 Comment développer sa mémoire ? ▶️ https://youtu.be/-Bv7FxeelcE 🙌 Comment lutter contre la procrastination ? ▶️ https://youtu.be/by1eOeO5FtA ======================= ★ En savoir plus ★ ======================= 1. Retrouvez-nous sur le site Web ▶️ https://www.ifocop.fr/ 2. Découvrez l’article sur notre blog ▶️ https://www.ifocop.fr/apprendre-a-apprendre-les-3-regles-dor-pour-cultiver-sa-capacite-dapprentissage/ 3. Suivez notre page école sur LinkedIn ▶️ https://www.linkedin.com/school/15101336/