Olá amores! Finalmente pude trazer a vocês o tão pedido vídeo sobre Alimentação da Trança nagô, super detalhado e didático pra que vocês aprendam de verdade o processo da alimentação. Espero que gostem, e evoluam muuuuito nos estudos!!!
Sucesso nos treinos!
E se você ainda não aprendeu a posição das mãos na trança nagô, já corre pra assistir os vídeos ensinando o passo a passo:
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COMO FAZER TRANÇA NAGÔ PARTE 1:
https://youtu.be/v81WfxO1ltk
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COMO FAZER TRANÇA NAGÔ PARTE 2:
https://youtu.be/k7aYQvSj1G0