¿Cómo estás? En este episodio aprenderás cómo eliminar pensamientos negativos a través de 7 pasos. Lo importante es poner en práctica estos pasos porque te ayudarán a transformar tu manera de pensar.
A través de 7 pasos y claves prácticas podrás cambiar tus pensamientos negativos. Puedes aprender más en el siguiente vídeo:
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MANUAL VIVIR SIN ANSIEDAD
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