¿Ocupas todo tu tiempo pensando en esa persona?
¿Tu desgaste energético te resulta excesivo para lo que ha sido o es esa persona?
Hoy te cuento cómo lidiar con las obsesiones y qué debes empezar a reparar para resolverlas. ¡Repetirte que no debes de pensar en X no es la solución!
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No te pierdas nada del vídeo.
0:00 ➜ Introducción.
1:02 ➜ Lo que NO te va a funcionar para dejar de Obsesionarte por esa persona.
3:27 ➜ ¿Qué es una Obsesión?
5:16 ➜ La Teoría del Iceberg.
6:08 ➜ El Síntoma es lo que nos dice que algo no funciona bien.
9:40 ➜ Demasiado Control implica falta de Confianza.
12:25 ➜ Identifica el Problema Real.
14:35 ➜ La respuesta está en ti, no en el otro.
16:36 ➜ El Error número 1 es responsabilizar a la otra persona de TU felicidad.
18:21 ➜ ¿Cómo resolver la Obsesión?