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00:00 Prévia Sparring + Introdução
01:15 Apresentação Mestre Luan Vinicius
01:45 Dificuldade de Lutar Com Lutadores Mais Altos
02:08 Sou Menor, Devo Buscar a Luta o Tempo Todo?
02:47 Sou Maior, Devo Buscar o Centro do Ringue Sempre?
04:08 Como Ajudar o Menor a Vencer Essa Guerra Contra o Maior?
04:15 Golpes de Encontro
07:04 Gancho de Encontro
07:34 Usando as Fintas
08:40 Finta de Corpo
09:05 Finta Distância Falsa
09:56 Trabalhando Linha de Cintura e Tronco
11:34 Sequências de Encontro
12:24 Sparring: Colocando Tudo em Prática
Oss!