🐝 ¡Sinergéticos!
En este episodio de Sinergéticos, conversamos con Andrés Ramírez, consultor en felicidad y bienestar corporativo, reconocido por crear la primera cátedra universitaria de felicidad en Colombia. Autor de libros como "La felicidad es un electrocardiograma" y "Tríada de la felicidad", Andrés ha impartido miles de conferencias y escritos que reflejan su profundo conocimiento sobre la naturaleza humana y su capacidad para conectar con las personas.
Redes del invitado: https://www.instagram.com/andresramirezfelicidad/
Encuentra el nuevo libro en:https://waseditorial.com/bookstore/#!...
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01:20 Bienvenida.
02:48 Explicación sobre los tres tipos de amor.
04:56 Relato sobre los inicios de Andrés y su experiencia con las adicciones.
09:03 Reflexión sobre la inmoderación y su impacto.
10:00 Análisis de las razones por las que las personas caen en adicciones.
12:21 Cómo el cerebro puede dificultar la felicidad.
13:48 Identificación de los miedos más grandes que enfrentamos.
15:37 Consecuencias de sobreproteger a los hijos y crear utopías.
18:47 La importancia de no dejar que la historia personal defina nuestra vida ni victimizarse por ella.
22:37 Funcionamiento de la culpa y cómo se relaciona con el papel de víctima.
25:47 Estrategias para conocer la mente y enfrentar problemas personales.
29:40 Reconocimiento de la importancia de todas las emociones.
31:22 Reflexión sobre la idea de que no todos pueden ser felices.
33:56 Origen y comprensión de la felicidad.
35:07 La complejidad inherente al ser humano.
35:56 El papel de la pareja, los amigos y su relación con la felicidad.
38:29 Análisis del pasado, presente y futuro en la construcción de la vida.
41:49 La importancia de definir los NO negociables en la vida.
43:36 Claves para construir y liderar un equipo de trabajo de alto nivel.
49:14 Consejos para enamorar a tu pareja todos los días.
50:31 Reflexión sobre la importancia de la gratitud.
52:08 El perdón como una forma de sanción y liberación.
55:21 Reflexión sobre el arrepentimiento y su papel en el crecimiento personal.
56:27 Consideraciones sobre cómo ser recordado.
57:40 Importancia de mantener relaciones sanas y equilibradas.
1:00:46 Mensaje final en un minuto.
1:01:25 Despedida.