Si te gusta este mundo de los masajes te dejo el enlace para retarte a que comiences a aprender.
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Como mejorar la ciática, con diferentes enfoques. La ciática es una lesión difícil de tratar pues depende de muchos factores y a veces el factor emocional es importante. El dolor del nervio ciático se puede mejorar con diferentes puntos que tenemos en los pies, manos, oreja y otras partes del cuerpo. Los puntos para aliviar la ciática son varios y te los explico en este vídeo, no siempre van a estar todos implicados, pero hay que buscar los mas importantes para disminuir el dolor ciático y después puedes hacer los ejercicios que muestro en el vídeo, incluso algunos mas que te ayuden a prevenir y tener una espalda fuerte para evitar una lesión mayor. El grado de dolor va a depender del tiempo que tenga la lesión y de como se produjo, a veces tratándola en las primeras horas con una sola sesión vale para quitarla. Cuando el dolor esta mas de un mes, es mas complicado tratar la ciática, se puede dañar el nervio y va a tardar mas en recuperarse.
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ENLACES DE MIS PRINCIPALES VÍDEOS.
1º PUNTOS PARA ALIVIAR EL DOLOR CON ESTA SUPER TÉCNICA https://www.youtube.com/watch?v=Ek9ySd-QjsQ
2º COMO ALINEAR LA CADERA https://www.youtube.com/watch?v=NfiZZseWPes&t
3º MASAJE DE PIERNAS, TÉCNICAS GENERALES
https://www.youtube.com/watch?v=DmfeAPEqh6k&t
4º COMO ALINEAR LA CADERA, UNO MISMO https://youtu.be/vxxOuVM1LKE
5º MASAJE LUMBAR 5 TECNICAS https://www.youtube.com/watch?v=-WTEaACxpkE
6º LA ESPALDA ZONA DORSAL Y EMOCIONES
https://www.youtube.com/watch?v=gxMrSPszHwQ
7º EJERCICIOS PARA LA FASCITIS PLANTAR
https://www.youtube.com/watch?v=_4SNj7pWwDs&t
8º COMO ALIVIAR EL DOLOR DE HOMBRO https://www.youtube.com/watch?v=qLZkkVfjPY0&t
9º ¿Por qué CRUJEN LOS HUESOS ? https://www.youtube.com/watch?v=LFfP5-P0uig&t
10º MASAJE DE RODILLA 5 TECNICAS https://www.youtube.com/watch?v=h3GoMyhN-gc&t
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QUIROMASAJE EL MANCHEGO
Alonso Onsurbe Castillo