Aprenda como melhorar a flexibilidade das mãos para o Taolu - formas do Kung-Fu.
Nesse vídeo dou diferentes dicas de exercícios para melhorar a sua postura de mãos. Muito utilizado em diferentes estilos do Kung-Fu, como por exemplo: Louva-Deus, Tigre, Garça, Bêbado, Leopardo, Dragão, entre outros. Também é um requisito importante dentro das formas modernas como o Changquan e o Nanquan. Veja o vídeo e treine bastante. Deixe seu comentário, o seu like e inscreva-se aqui no canal. Zai Jian!
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