Dor no Ciático ou Dor ciática ou também chamada de ciatalgia é uma condição que incomoda muita gente mundo afora. E talvez você esteja passando por esse problema hoje. Muita gente acha que está com inflamação no ciático, mas nem sempre é bem isso.
Então, neste vídeo, eu quero te ensinar um exercício para aliviar sua dor ciática ou dor no ciático. Mas lembro que, ele não funcionará para 100% das pessoas e mesmo que ele funcione para você, é importante que você busque um fisioterapeuta músculo-esquelético ou especialista em coluna para poder te avaliar melhor.
Importante também dizer que este exercício não é alongamento para nervo ciático e também caso você sinta que sua dor aumente após fazê-lo, não faça mais e busque um fisioterapeuta especialista para te avaliar.
Assista!
https://youtu.be/SaAnIlEsyvk
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Dr. Felipe Loures
Fisioterapeuta
Crefito-4: 112340F
Endereço: Poços de Caldas (MG)
Atendimento Presencial e Online
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