Descuento en todos los productos de mi tienda: 20YT. Productos disponibles en formato físico en Amazon, e imprimible y digital en mi tienda.
📚 Mi tienda: www.nataliaconcepcion.com
📖 Agenda física: https://amzn.to/4hvZchk
📓 Guía de autoestima: www.nataliaconcepcion.com/productos-de-autoestima
✏️ Diario de escritura terapéutica: https://www.amazon.es/dp/B0BTNVH7B2
📔 Guía de hábitos: https://amzn.to/3GhLv6k
👩 Reservar consulta conmigo: www.nataliaconcepcion.com/contacto
🤝 Colaboraciones: www.nataliaconcepcion.com/contacto
📱 Cámara 1: https://amzn.to/40OFnfS
📸 Cámara 2: https://amzn.to/4aD7qCb
💡 Luces de grabación: https://amzn.to/40LMllR
🎤 Micrófono: https://amzn.to/3RmBYOV
🔊 Grabadora: https://amzn.to/3YgAFDk
🎧 Cascos: https://amzn.to/3Eh5wLy
💻 Ipad: https://amzn.to/4jzHI5I
🌐 Hosting: https://hostinger.es?REFERRALCODE=JWRPSICOSF2H
📸 Instagram: https://www.instagram.com/nataliaconcepcionhernandez/
Hola psiconauta, en este vídeo te enseño cómo es mi agenda perfecta. Si quieres aprendes a ser más productivo, organizado y constante los apartados que te voy a mencionar los vas a necesitar. Tu agenda no debería ser simplemente un cuaderno en el que apuntas tus tareas, sino una herramienta que te ayude a aumentar tu desarrollo personal, te ahorre tiempo y te apoye en tus metas y objetivos.
Espero que te haya gustado el vídeo y sobre todo que te haya servido.
Te mando un abrazo de ❤,
Natalia
....
#psicologia #desarrollopersonal #felicidad #saludmental #agenda2025 #agendasemanal #agendapositiva #agendapersonalizada #agenda #bienestar #bienestaremocional #bienestarmental #serfeliz #serconsciente #serpresente #productividad #procrastinacion #habitossaludables #habitossanos #mejoracontinua #mejorversion
......
*Descargo de responsabilidad: Esta publicación y la información incluida en ella no pretenden sustituir la consulta con un profesional de la salud mental. Las cuestiones, preocupaciones y condiciones psicológicas y psiquiátricas específicas siempre requieren del asesoramiento de los profesionales sanitarios apropiados en condiciones apropiadas. Cualquier confianza que deposite en dicha información es estrictamente bajo su propio riesgo.
*Afiliación: Algunos de los enlaces pueden ser de afiliados. ¿Qué quiere decir esto? Que a ti no te afecta en nada de nada, tú NO pagas más y yo recibo una pequeña comisión de recompensa que me ayuda a seguir creando contenido si compras o te suscribes a través de esos links.
Marcas de tiempo:
00:37 Tener una agenda
01:05 DREAM BOARD
01:28 Visualiza página motivacional
01:55 Foto motivacional
02:07 Usa plantillas
02:30 Mezcla recursos
02:50 DOS HORARIOS
03:09 Horario ideal a boli
03:36 Horario real a lápiz
03:53 Real hacia ideal
04:04 CALENDARIO ANUAL
04:14 Fechas por colores
04:29 Boceto anual
04:45 Pocas metas
04:54 ACTIVIDADES DE DESARROLLO
06:07 10 áreas vitales
06:33 Objetivos anuales
06:38 Significado para ti
06:54 VISTA SEMANAL
07:04 Vista diaria
07:29 Hoja semanal
07:37 Hoja de tareas
08:09 Apartado de prioridades
08:15 Apartado de tareas
08:24 Apartado de notas, journal...
08:38 Apartado de ideas
08:50 Apartado de objetivos semanales
09:00 1-3 miniobjetivos
09:12 CALENDARIO MENSUAL
09:20 Notas en colores
09:26 Focos mensuales
09:35 REGISTRO DE HÁBITOS
09:39 Registro diario
09:43 Suma total
09:48 Aumenta la dificultad
09:51 GUÍA DE HÁBITOS
10:00 AUTOCONOCIMIENTO
10:09 Ruedas de vida
10:13 Preguntas de introspección
10:22 FITNESS
10:37 Objetivos cuerpo sano
11:03 Rutina de ejercicios
11:24 Habilidades fitness
11:46 Logros
11:53 Expectativas ajustadas
12:02 Fitness tricks
12:33 Recompensas
12:40 LISTAS TEMÁTICAS
12:57 Lista de libros
13:00 Máximo de lecturas
13:10 Libros leídos
13:21 Categorías por colores
13:36 Categorías de la maleta
13:46 Reutiliza la lista de la maleta
13:59 Categorías de compras
14:25 Compras deseadas vs realizadas
14:32 PROYECTOS DE VIDA
14:43 Objetivos a corto, medio y largo plazo
14:56 Ni precavido ni ambicioso
15:17 El paso a paso
15:39 Ideario
16:00 REGISTRO FINANCIERO
16:26 Registro gastos y ahorros
16:45 Registro costes y beneficios
16:58 Ahorra más que el mes anterior
17:04 NOTAS
17:09 Diseña tu sección ideal
17:25 EJEMPLO AGENDA IDEAL