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¿Cuidas a los demás pero te olvidas de ti? Esto es algo muy común porque creemos que sacrificarnos por hacer felices a los demás es un acto de amor. ¿Y si cambiamos la conversación y nos hacemos felices a nosotros mismos para irradiar esa felicidad a quienes amamos?
Ser feliz no es sacrificarte todo el tiempo por los demás y esta semana nos acompaña Mabel Katz, una mujer que tras vivir en estrés constante y buscando la paz interior, comenzó a practicar el ho'oponopono como una práctica milenaria espiritual para ser feliz.
¿Qué puedes aprender?
● Por qué nos hacemos daño a nosotros y a los demás cuando nos acostumbramos a victimizarnos.
● Cómo dejar atrás el juego de poder que se da en la pareja cuando uno crece y el otro no.
● Cómo perdonar y soltar lo que te pesa en la mochila para vivir plenamente el presente.
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