En este episodio de ON THE MOVE, exploramos la **hustle culture** y su impacto en nuestra salud física y mental. 🌪️💭
La presión constante por ser siempre productivos puede llevarnos al agotamiento y desconexión personal.
Hoy hablaremos de como desmontar la trampa del “estar ocupado”, las consecuencias de vivir en modo "hustle" y, lo más importante, estrategias para **romper con este ciclo** y **encontrar un equilibrio saludable**.
Aprende a priorizarte, a escuchar a tu cuerpo y a redefinir el éxito en tus propios términos.
Si estás listo para fluir con más calma y conectar con tu bienestar, este episodio es para ti.
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