Nesse vídeo você vai aprender como tratar o joanete com apenas 3 exercícios simples (em casa). Espero lhe ajudar!
➡ Calçado indicado para quem tem joanete: https://www.bit.ly/tenis-joanete
➡ Veja também este outro vídeo sobre joanete: https://youtu.be/V1Tgtn6KGOE
➡ https://youtu.be/NpZNbiYcNQA
Capítulos:
00:00 - Introdução
00:43 - Fatores de risco para o joanete
09:07 - Exercício 1
10:10 - Exercício 2
11:53 - Exercício 3
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Compartilhe esse vídeo: https://youtu.be/6S6sBXkD9l4