فيما يلي بعض النصائح الأساسية للعيش بشكل أفضل والتنفس بشكل أسهل مع مرض الانسداد الرئوي المزمن.
1. تعرف على أعراضك وحدودك ومحفزاتك
2. تعرف على أدويتك
3. تطبيق تقنيات التنفس بشكل أفضل
4. النشاط البدني
5. الإقلاع عن التدخين
6. الفحوصات الصحية الأخرى.
Here are some essential tips for living better and breathing easier with Chronic Obstructive Pulmonary Disease.
1. Know your symptoms, limits and triggers
2. Know your Medicines
3. Apply better breathing techniques
4. Physical activity
5. Quitting smoking
6. Other health check ups.
#copd #copdawareness #copdtreatment #healthyliving
Dr. Smart team educates about health & diseases in simple, easy and fun way using animations and cartoons. Our goal is to empower everyone through education in their own language. Stay healthy and help others stay healthy!
Follow us:
Facebook: https://www.facebook.com/DrSMARTteamARABIC/
Visit out website: www.drsmartteam.com
EDUCATE. EMPOWER. EXCEED