Costco 2월 세일이 시작되어 백세님들과 같이 둘러보고
1월에 결심한 대로 건강식, 운동하는 긍정 생활 루틴도 점검해 봅니다!
올해는 물, 오일, 주요 탄수화물을 깨끗하게 먹는데 더 신경을 쓰려고 합니다.
제가 구입한 언더 싱크 워터 필터 시스템은
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교환 필터
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설치가 그리 간단하진 않아요.
아마 필터 하나 짜리는 좀 더 간편한 듯 한데
걸러 낼 게 많아서 이왕 설치할 때
6 필터 시스템을 달았는데 물맛은 아주 좋아요.
기본 제품에 1번 교체할 필터가 포함되어 있어요.
정수기를 고르고 설치하는 게 쉬운 일이 아니라
제가 한 예를 알려 드리는 것이지만
구입하시기 전에 충분히 리서치를 해 보시기 바랍니다.
나갈 때, 캔틴에 물을 넣어 다니고
최대한 플라스틱 병물은 안 마시려고 합니다.
집에서는 유리병/스탠 뚜껑 병에 정수물을 받아서
냉장고에 보관하는데 노동이 하나 늘었네요^^
카뮤트보다 파로가 밥하기는 더 쉬운데
카뮤트는 비소 함량이 거의 없다고 합니다!
건강 정보는 들을수록 스트레스 받는 것이지만
중요한 것 3개 정도는 지켜보려구요.
파로
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카뮤트
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