MENU

Fun & Interesting

好市多 Costco 減脂好物|2024最新版|零食、食物六大類、冷凍餐點|營養師這樣買

營養師Ricky's Time 271,330 1 year ago
Video Not Working? Fix It Now

▾【減脂結合生活】到底該怎麼做▾ https://course.ricky.tw/youtube 【減脂結合生活,邁向更好的我!】 好久沒拍好市多推薦系列 聽到各位敲碗,不惜重本到好市多大買特買! 依照食物六大類,來採買各類的食材、食品 這些都是減脂期可以陪你哭陪你笑的食物👍 對了!還有冷凍即食、點心陪你減脂不孤單🥰 #營養師Ricky #美式賣場 #減脂 #好市多 #costco #大賣場 #推薦商品 #減重 #減脂點心 #減肥 ▾影片目錄▾ 00:00 與嘉賓的溫馨互動 00:19 開場 01:37 序 02:08 水果類 03:39 蔬菜類 05:31 豆魚蛋肉類 09:40 全穀雜糧類 11:47 乳品類 13:05 油脂堅果類 15:40 冷凍食品 救急即食用 18:25 點心類 21:32 結尾 ---------------------------------------------------- ▾這裡找得到營養師Ricky社群們▾ 【營養師Ricky日常吃喝的IG】 ▸ https://www.instagram.com/chang_ricky_life 【專業知識都在這-FB粉專】 ▸ https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang 【搞笑好玩又營養-TikTok抖音】 ▸ https://www.tiktok.com/@rickynutrition 【內容大補帖_ 全新官網】 ▸ https://ricky.tw/ 【有問題都來這_ Line@】 ▸ 「@cd8013」(記得加上@與我一對一詢問問題) 【大家一起來討論_ FB社團】 ▸ https://www.facebook.com/groups/998614990525514 ---------------------------------------------------- 合作邀約請洽葛瑞絲 Email: [email protected] ---------------------------------------------------- 真正能夠減肥成功,並且不再復胖! 絕對不能只靠「意志力」撐下去 而是學會將「減脂結合你的生活」 減肥、飲食、運動、生活習慣等等相互平衡後, 自然而然執行減肥計畫,不是強迫、壓抑自己! 現在我有一堂最新的《3C減肥法》課程 告訴你如何更好的平衡生活與減脂目標 現在報名有機會獲得免費一對一營養諮詢 趕快點下面看看實用內容吧~ ▾【免費這裡看】全新課程-3C減肥法▾ https://course.ricky.tw/youtube 【減脂結合生活,邁向更好的我】 ---------------------------------------------------- ▾好康福利這邊領▾ ■外食族可看看(減醣、菜單直接拿 加入我的官方LINE【@cd8013】(記得加上@ 輸入『全家』『711』『麥當勞』『聚餐瘦』拿菜單 ■填Email,領取88種減脂食材大補帖 ▸ https://ricky.tw/ ■TDEE、BMR計算機 輸入資料,馬上算出自己的數據! ▸ https://ricky.tw/bmr_tdee/ ■我最愛喝的高蛋白,六折這邊拿【Ricky】 ▸ http://tidd.ly/2f806ea5

Comment