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Aujourd'hui nouvelle vidéo sur ton alignement en crawl ! 🏊♂️
🎥 CRAWL - POSITION DU CORPS - Comment avoir un alignement parfait
Dans cette video on va répondre à une question d'un abonné, comment ne plus faire l'anguille en crawl ?!
Au programme 📝 :
00:00 Intro
03:12 PARTIE 1 : Les erreurs à ne pas faire pour éviter de faire "l'anguille"
04:27 PARTIE 2 : Comment être aligné à la surface
06:24 PARTIE 3 : Les bénéfices d'un alignement parfait
Bon visionnage ! 🍿
Pour regarder la vidéo c'est par ici : https://youtu.be/93a7Xgi9Uj0
#alignement #crawl #parfait 🏊♂️
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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.
✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.
J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.
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tags : #natation #crawl #nager #triathlon #ironman #piscine #papillon #dos #brasse