CrossFit yapmayı 10 yıldan uzun bir sürenin ardınan bırakmış bulunuyorum.
CrossFit yapmayı neden bıraktım?
Yeni başlayacaklara tavsiye ediyor muyum?
CrossFit sakatlar mı?
Neden vücut geliştirmeye daha fazla ağırlık verdim?
Zone 2 kardiyo nedir?
Tüm bunlardan bahsettiğim ve yeni antrenman düzenimi anlattığım bir video oldu.
Soru, yorum ve görüşlerinizi yorumlara bekliyorum 🙋🏻♂️
Herkese selamlar & sevgiler! ❤️
► KAHVE INSTAGRAM HESABIM: https://www.instagram.com/edoescoffee/
►Sosyal medya
Instagram: https://www.instagram.com/eraykarakuzu/
Twitter: https://bit.ly/2MqID9z
►Ana kameram: Sony A7IV + Sony 20mm 1.8 & Sigma 24-70 2.8 Art
►Yardımcı kameram: iPhone 15 Pro
►Kullandığım video kurgu programı: Final Cut Pro X
► Müzikler: Epidemic Sound