西進武嶺高手專訪第二集，這次我們邀請到新竹山老鼠 全村的希望 蔣緯緯，為各位分享武嶺如何廢廢騎也能練到兩小時
緯緯平常任職 MIS 也是個有正職的上班族，看他如何在工作之餘，安排好訓練
註:選手分享的為其個人心路歷程，但每個人的底子都不同，訓練方式也有所不同，如有訓練需求可尋找專業教練協助，影片採單僅供參考，請依照自身能力調配，但我們要做的就給要挑戰武嶺的你練下去的信心
另外上一集FTL戰隊蝦哥分享的武嶺比塞經驗，也可以一併參考
https://youtu.be/rNmfo_wAUZ0
看一下高手們準備上有什麼異同喔!
影片索引
00:00 精彩開場
02:21 武嶺最慢與最塊成績
04:45 如何準備配速
07:02 訓練時間與菜單
14:06 武嶺賽中小技巧
19:30 裝備齒比小技巧
21:10 兩段下坡要注意什麼?
22:08 賽前飲食?
23:23 會訓練過度嗎?
27:25 給新手的建議