W najnowszym odcinku podcastu „Intymnie o zdrowiu” podejmujemy tematy, które mają ogromny wpływ na zdrowie metaboliczne i codzienne funkcjonowanie – insulinooporności oraz otyłości.
Naszym gościem jest dr n. med. Agnieszka Janus, specjalistka endokrynologii, andrologii i leczenia otyłości. Nie ma dnia bez telefonu z zapytaniem o wizytę u Pani Doktor, a miejsca w grafikach rozchodzą się jak świeże bułeczki. Nie bez powodu!
„To, jak się czujesz, wcale nie jest normą. Możesz czuć się lepiej, a odpowiednia diagnoza i zmiana stylu życia mogą zdziałać cuda” – mówi dr Janus, dzieląc się swoimi doświadczeniami i wiedzą na temat insulinooporności, otyłości metabolicznej i roli diety w poprawie zdrowia.🎙️
W tym odcinku poruszamy m.in.:
💡 Czym dokładnie jest insulinooporność i jak ją rozpoznać?
💡 Co zrobić, aby lepiej zadbać o zdrowie w ciąży lub przy problemach hormonalnych?
💡 Co to jest otyłość metaboliczna i jak ją diagnozować?
💡 Jakie leki wspomagają leczenie otyłości i insulinooporności?
💡 Jak sen, regeneracja i odpowiednia dieta pomagają w walce z nadwagą?
Ten odcinek to doskonała okazja, by dowiedzieć się, jak małe zmiany w stylu życia mogą znacząco poprawić Twoje zdrowie.
🔔 Subskrybuj kanał DCG Centrum Medyczne
Nie przegapisz odcinków o nowoczesnych metodach leczenia i zagadnieniach zdrowotnych.
📍 Posłuchaj Intymnie o Zdrowiu na:
Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/3ONtWcduGnp8aL9fw9QyVL
Apple Podcasts 👉 https://podcasts.apple.com/pl/podcast/intymnie-o-zdrowiu-podcast-dcg-centrum-medyczne/id1780336640?l=pl
Skala senności, test Epworth'a dostępny np. tutaj:
https://www.stanmed24.pl/skala-sennosci-epwortha
📲 Zaobserwuj nas:
Instagram: https://www.instagram.com/dcg_centrum_medyczne/
Facebook: https://www.facebook.com/dcgcentrummedyczne
TikTok: https://www.tiktok.com/@dcg_centrummedyczne
LinkedIn: https://pl.linkedin.com/company/dcgcentrummedyczne
🌐 Odwiedź: https://www.dcg.wroclaw.pl/konsultacje/endokrynologia/
#IntymnieOZdrowiu #DCGCentrumMedyczne #wroclaw #zdrowie #insulinooporność #leczenieotylosci #ciaza
Spis treści:
00:00:00 - Intro
00:01:11 - Wstęp
00:01:51 - Czym jest insulinooporność?
00:10:51 - Hipoglikemia: Objawy i przyczyny
00:16:00 - Nawyki żywieniowe a zdrowie
00:21:29 - Cukier w normie = brak problemów?
00:25:51 - Kolejność jedzenia ma znaczenie
00:29:06 - Przypadki pacjentów dr Janus
00:30:54 - Otyłość a choroby nowotworowe
00:34:10 - Co zrobić, gdy jestem otyły?
00:35:59 - Leczenie otyłości: Nawyki i efekty
00:42:41 - Powrót do wagi po bariatrii
00:44:33 - Farmakoterapia w otyłości
00:45:41 - Insulinooporność w ciąży
00:49:46 - "Ozempicowe dzieci" – nowy problem
00:52:08 - Otyłość u mężczyzn i TRT
00:55:28 - Otyłość metaboliczna u szczupłych
00:57:21 - Sen i bezdech senny u otyłych
01:01:43 - Podsumowanie
Playlista kanału: https://www.youtube.com/watch?v=ldBbNuNiJ7Q&list=PLevhGPOMUnInDe4BfDwFjg-f5_H0Mx4Tn
#4 **Labioplastyka - wszystko co musisz wiedzieć. Ginekolog plastyczny wyjaśnia | #4 Intymnie o zdrowiu** https://youtu.be/ldBbNuNiJ7Q?si=1kNOzppPv5-s5X8w
#3 **Dlaczego mężczyźni BAGATELIZUJĄ PRZEPUKLINĘ? | Chirurg dr J. Pawełczyk | Intymnie o Zdrowiu #3** https://youtu.be/SMBjqQCrxuE?si=ve8xiZYcQd1nlpHM
#2 **NIE WIERZ w MITY o wazektomii! 2000+ zabiegów w DCG | Urolog dr P. Piotrów | Intymnie o Zdrowiu #2** https://youtu.be/LTYtMHqGs8g?si=EVFKq-kdISED4C5S
#1 **Usuwanie żylaków BEZ OPERACJI? 'Wchodzisz i wychodzisz' - Prof. Pupka | Intymnie o Zdrowiu #1** https://youtu.be/9OQ2yjLh_1w?si=hm_s3atmDFjUUCrc