صحتي في غدائي جدول وجبات فقر الدم نقص فيتامينD نصائح من ذهب/فطور عصير طاجين بلالحم
#جدول_وجبات_روتين_يوم_كامل_اكل_صحي_فقر_الدم_نقص_فيتامينD_فطور_صحي_وصفة_للدهن_طبيعية_غدا_طاجين_القرع_الاخصر_كورجيط__بلالحم_عصير_الباربا_منعش_مغدي_بلاسكر_غني_بالحديد
https://youtu.be/us3rUwcAWd8
بيتزا بالخميرة البلدية