Каким образом витамин D может влиять на здоровье ребенка? Как понять, достаточно ли в рационе витамина D? Можно ли получить его в необходимом количестве из пищи?
В нашем подкасте врач-педиатр, кандидат медицинских наук Рабият Салахиддиновна Зайниддинова расскажет в подробностях о Витамине D и ответит на ваши вопросы!
Серия подкастов «О малышах бережно» создана при поддержке бренда МАМАКО® — бережного детского питания на козьем молоке: https://mamako.ru/catalog/
Тайм-коды:
00:00 В этом подкасте
01:00 Частый запрос мам — почему важен витамин D?
01:57 Почему мы не можем получить витамин D в достаточном количестве с пищей?
15:42 Что может сигнализировать о дефицитах?
17:58 Витамин D в препаратах и в еде — это разные вещи?
19:33 Жирорастворимый и водорастворимый витамин D — какой подходит для детей и в какой форме удобнее его принимать?
22:41 Как давать ребенку витамин D?
24:55 В каких случаях возможна передозировка лекарственным препаратом?
27:48 Почему в ОАЭ, несмотря на климат, обязателен круглогодичный прием витамина D?
29:09 Есть ли связь витамина D с кальцием, фосфором и рекомендованными для малышей продуктами?
30:01 В чем ценность творога и как он помогает усвоению важнейших элементов?
32:03 Почему фруктовые пюре с творожком — оптимальный сбалансированный перекус?
33:26 Напутствие педиатра родителям: здоровый ребенок — какой он?
Заботимся о здоровье малыша сейчас и в будущем!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео из этой рубрики на другие важные темы о детском здоровье, уходе за малышами и детском питании.