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68歳になりました。ますます自分を労わりながらも、大人美容道を邁進したいと思っています✨ そのためにはもちろんスキンケア🧴も大事だけれど、やっぱり需要なのはバランスの良い食事🍽️
でも、毎日バタバタ🏃♂️と生活をしているとつい栄養が偏りがちに。だから私は食事では摂れなかった栄養を補うために、サプリメント💊には徹底的にこだわっています。
68歳になった今、私がサプリメントに求めるものは「元気💪 記憶力🧠 代謝🥻」! これら3つの要素は日々の食事だけで補充することができません。だからサプリメント💊を活用しています。
今日ご紹介するサプリメントは、私が元気で機嫌よく😀過ごす上で欠かせないものばかり。それは美容にも大いに影響します。
ちょっと疲れ気味…物忘れが…痩せにくい…などの大人ならではのお悩み😩を抱えている皆様、ぜひ参考にしてください。
天野佳代子
▼アイテムの詳細はこちら💄
▪️青汁
・エステプロ・ラボ
プロテイン ナチュラ グランプロ（オーツ黒ごまきな粉）900g 9,990円（税込）
・ぷらんつ
サラシア青汁 “SALACIA green juice” 30包
・エブリエル
からだ喜ぶ毎日の習慣 30包 3,240円（税込）
▪️キュメック
・HYA-50F 180粒（約60回分） 12,500円（税込）
▪️サプリ
・マツクラサプリメント
CB 210錠（約30日分） 9,180円（税込）
・ワカサプリ
ビタミンD＆オメガ-3 60粒（60日分） 2,484円（税込）
・Bé-A
ザ・サプリメント Fe 30袋（30日分） 4,750円（税込）
・エステプロ・ラボ
デアザフラビン ハイドロハイパー 60粒（60日分） 46,440円（税込）
▪️バターコーヒー
・仙台勝山館
バターコーヒー 180g 2,808円（税込）
▪️コーヒークリーマー
・仙台勝山館
MCTコーヒークリーマー 165g 2,400円（税込）
▪️サプリ
・サントリー
DHA＆EPA＋セサミンEX 240粒（約60日分） 10,260円（税込）
・matsukiyo LAB
ナットウキナーゼ＋EPA・DHA 150粒 1,814円（税込）
・森永乳業
メモリービフィズス記憶対策サプリ60カプセル（約30日分） 5,400円（税込）
・ラウン
CBNカプセル Restful Night 90粒 5,980円（税込）
・LAURENT H2 Hydroid LAURENT 30g 4,200円（税込）
タイムスタンプからもご覧になれます⏰
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0:00 今回は若くいられるサプリをご紹介
0:59 一番大事にしていることは元気
1:58 朝と夜に分けて飲むサプリ
2:10 朝飲むサプリ【大事なのはタンパク質】
2:28 プロテイン
3:05 青汁
4:12 君島家の青汁もおすすめ
5:06 天野流の飲み方
5:16 脂肪の代謝を助けるサプリ
6:27 朝食後セットのサプリ
7:38 骨は美容にも関わってきます。
9:02 お高いのですが、ミトコンドリアのサプリ
10:32 記憶力＝脳に作用していくサプリ
11:47 日中に飲むバターコーヒー
13:01 夜セット
14:41 睡眠はすごく大事
15:14 頭が冴えて眠れないってことありませんか？
15:36 水素の粉末サプリ
16:58 みなさんサプリいかがでしたでしょうか？ご参考にしてみてください
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▼おすすめ動画はこちらから📷
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◉天野佳代子の人生ヒストリー
https://youtu.be/H-SHLjZkCP4
◉岡田知子さんの「大人の可愛い顔メイク」
https://youtu.be/V4P5hNMi37c
◉千吉良恵子さんの「大人のリフトアップメイク」
https://youtu.be/uEI4j_w10PI
◉一軍スキンケア
https://youtu.be/nA9Ls28Y-us
◉「人生の楽しみ方」
https://youtu.be/zBsWZdejNV4
◉大人の肌悩みをカバー＆ツヤ感UP
https://youtu.be/AKSYimVKU6g
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#天野佳代子 #美容 #サプリ #サプリメント