في لقاء مليء بالعمق والشفافية، تروي دانة الطويرش رحلتها مع التشافي من الإكتئاب ، الانفصال المؤقت، قصة نجاح Danacast، أجمل مراحل حياتها،الصداقة، تأملاتها بالمستقبل، أهمية طلب المساعدة النفسية بشجاعة، و ماهي رسالتها للمحبين والكارهين
Dana Altuwarish reflects on her healing from depression, her temporary separation, the success of Danacast, life’s beautiful moments, friendship, and her message to lovers and haters.
00:00 - Intro
0:38 - بداية تمارين التنفس مع دانة الطويرش
2:00 - بداية التأمل لأول ذكرى من الطفولة
12:15 - مرحلة الاكتئاب في حياة دانة
17:00 - التأمل بين الماضي والحاضر والتسامح مع دانة في طفولتها
28:20 - شخصية دانة بعد الانفصال المؤقت
39:56 - قصة بودكاست Danacast
50:22 - السوشيال ميديا باختصار
51:20 - شيء واحد تتمنى دانة أن تحذفه من حياتها
58:13 - أجمل مرحلة في حياة دانة؟
1:02:18 - التأمل بالمستقبل مع دانة
1:06:06 - مفهوم الصداقة
1:17:23 - "أنا فخورة بأمي وزوجي"
1:19:24 - هل تؤمنين بوجود المزاج الجيد والمزاج السيئ؟
1:23:58 - أكثر شيء يشعر دانة بالسعادة؟
1:25:19 - تجربة وموقف بسيط عن العطاء
1:31:07 - أهمية طلب المساعدة النفسية دون خوف من حكم الآخرين
1:36:57 - رحلة إلى المستقبل مع دانة طويرش ووصيتها بعد الرحيل
1:39:52 - رسالة أخيرة للمتابعين الكارهين
Follow Nouraldin Alyousuf On:
TikTok: https://bit.ly/3O9Gcr5
Snapchat: https://bit.ly/38Cn30L
Instagram: https://bit.ly/3JGxbCq
X: https://bit.ly/37bEBRh
#withNourAldin مع_نورالدين#