2025/1/25 由台南市體育委員會自行車總會+單車阿賢協辦3天2夜的 「台南公路車青年訓練營
⌚️時間軸
0:58 課程說明
2:55輪車練習
5:26 衝刺練習
9:30 英文課
13:52 營養與補給
15:53 阿賢總結
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