こんにちは！ベリーダンサーのMaki-Long(まきろん)です！
今回は、ベリーダンスでよく使う８の字の動き(フィギュアエイトやマイヤなど)をご紹介します♪
関連動画もよかったらご覧ください
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【とことんわき腹ストレッチ】
https://youtu.be/6pCi46_phC8
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Maki-Long Official website
https://makilong.weebly.com/
まきろんのおうちdeベリーダンスエクササイズシリーズ
【肩甲骨まわりのストレッチ】
https://youtu.be/LCHIfq59s10
【いろいろなシミー練習方法】
https://youtu.be/YJSj1yBXQdw
Maki-Longによるベリーダンスレッスン動画も販売中
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Bellydance Lesson with Maki-Long
https://filmuy.com/makilongbellydance