¡Deja la ADICCIÓN a la COMIDA, PIERDE PESO y VIVE MÁS tiempo! | Susan Thompson

En este episodio aprenderás: Por qué deberías planificar previamente tu comida. Cómo las comidas trampa pueden afectar negativamente tu cerebro. Liberarse de la adicción a la comida es posible. La importancia del autocontrol. Puedes seguirme en: Sitio web: http://lewishowes.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lewishowes/ Twitter: https://twitter.com/LewisHowes Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@lewis Linkedin: https://www.linkedin.com/in/lewishowes/