Cómo hacerte cargo de tu propio dolor, ser mamá de un hij@ que forma parte del espectro autista, ¿qué pasa si nos victimizamos constantemente?, herramientas para salir de una depresión, los momentos más oscuros que han marcado su historia de vida y cómo apoyar a alguien que ha vivido 4bus0 s3xu4al, ideas su1c1d4s o aut0l3si0n3s.
🚨 Sí tú o alguien que conoces necesita ayuda psicológica gratuita ante una crisis o emergencia aquí te dejamos algunas opciones para PEDIR AYUDA completamente GRATIS:
📞Línea de la vida CONADIC: 800-911-2000
📞Suicide and Crisis Lifeline: 1-900-628-9454
📞Instituto Nacional de Psiquiatría: 800-953-17-04
📞Instituto Hispanoaméricano de Su1c1dología AC: 55-46-37-33-00
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ÍNDICE
00:00 Intro
03:38 El instinto materno: ¿es un mito?
09:44 Lo que más dolor me ha causado en la vida: 4bus0 y pensamientos su1c1d4s
18:15 Cómo acompañar y sostener a una persona con depresión y pensamientos su1c1d4s
29:55 Así descubrí que mi hijo es parte del espectro autista
39:24 Maternar a un hijo que es parte del espectro autista: qué SÍ y que NO hacer ante una de sus crisis
50:33 Cómo soltar el papel de víctimas y responsabilizarnos del papel que jugamos en nuestro propio dolor
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