सर में टिक टिक के आवाज क्यों आते है। ध्यान में आवाजें सुनाई देना।
ध्यान क्या आपने कभी ध्यान करते समय टिक टिक की आवाजें सुनी हैं? ये आवाजें आपके दिमाग में क्यों गूंजती हैं? आइए जानते हैं।
जब हम ध्यान में होते हैं, हमारा मन अक्सर बाहरी दुनिया से कट जाता है। इस समय, आपके दिमाग की गतिविधियां तेज होती हैं, और आप अपनी सांसों, दिल की धड़कन और अन्य शारीरिक ध्वनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
टिक टिक की आवाजें असल में आपके दिमाग की गतिविधियों का प्रतिबिम्ब हो सकती हैं। ये आवाजें आपके मानसिक स्थिति को दर्शाती हैं, जब आप शांति और स्थिरता खोज रहे होते हैं।
इसके अलावा, ध्यान के दौरान, आपका मस्तिष्क बाहरी आवाजों को कम करता है, जिससे ये आंतरिक ध्वनियाँ और स्पष्ट हो जाती हैं। यह प्रक्रिया आपको अपने भीतर की आवाज़ों को सुनने और समझने का एक मौका देती है।
तो अगली बार जब आप ध्यान करें और टिक टिक की आवाज सुनें, तो उसे एक संकेत के रूप में लें कि आप अपने भीतर की गहराई में जा रहे हैं।
ध्यान के दौरान, जब हम अपने विचारों को छोड़ते हैं, तो ये आवाजें सामान्य होती हैं। ये संकेत कर सकती हैं कि हम किस दिशा में आगे बढ़ना चाहते हैं या किस चीज़ को छोड़ना चाहते हैं।
तो अगली बार जब आप ध्यान करें और आवाजें सुनें, उन्हें बिना किसी डर के स्वीकार करें। वे आपकी आंतरिक यात्रा का हिस्सा हैं।
ध्यान का अभ्यास करते रहें, और अपने अनुभवों को साझा करें।
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