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Fühlst du dich ständig müde, egal wie viel du schläfst oder was du tust? Vielleicht bist du gar nicht nur körperlich erschöpft, sondern fühlst dich vor allem emotional und mental ausgelaugt? Es gibt zwei Energiefresser, die extrem erschöpfend sind. Sie sind so mächtig, dass sie dich völlig ausbremsen können. Aber die gute Nachricht ist: Wir können sie stoppen. Heute zeige ich dir, was diese Energieräuber sind, und wie du sie endlich loswerden kannst, um dich wieder lebendiger und kraftvoller zu erfahren.
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Ich hoffe, dass dieses Video dir dabei dienen kann, ein erfülltes Leben in Frieden und Gelassenheit zu erfahren. Abonniere meinen Kanal, um weitere inspirierende Inhalte zu entdecken, die dich auf deinem Weg zu einem Leben im Hier und Jetzt begleiten werden. Lass dich inspirieren und finde innere Ruhe.
00:00 Einleitung und Intro
01:08 Ständig erschöpft als junge Bankerin
02:04 Erster Energiefresser: sich klein machen
05:59 Warum ich mich klein gemacht habe
06:47 Wir fürchten uns vor unserer eigenen Größe
10:30 Den Raum einnehmen
14:15 Möglichkeiten für praktische Umsetzung
18:01 Der zweite Energiefresser: Emotionale Leere
20:28 Der gehetzte Zustand als Chance
24:19 Die Fülle des Lebens in dir erfahren
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Herzlich Willkommen auf meinem Kanal! Mein Name ist Hiekyoung.
Seit über 14 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, mithilfe von The Work of Byron Katie sich von negativen Gedanken zu befreien und sich durch den Einsatz von Körper und Bewegung im Hier und Jetzt zu verankern. Ich zeige ihnen, wie sie die Kraft der Gegenwart mit einfachen Praktiken in ihren Alltag erfahren können, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Freude im Leben zu erleben.
Meine 20-jährige Erfahrung als Improvisationstänzerin hat mich tiefgreifend geprägt und mich gelehrt, wie Körper und Bewegungen uns helfen können, direkten Zugang zum gegenwärtigen Moment zu finden. Daraus habe ich meinen spielerisch-intuitiven Weg «IntuiMotion» entwickelt, der es Menschen ermöglicht, leichter und mit mehr Freude im Jetzt präsent zu sein.
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