こんにちは！田中です〜
今回も動画を見ていただき、ありがとうございます！
今回の動画は日頃からファンの皆さんからたくさん質問を頂いていた
「ダイエット」について根掘り葉掘りお話しさせていただきました！
(あくまでも個人の意見です)
年末年始ご飯たくさん食べて
皆さんに幸せな時間を過ごしてもらえますように。
今！調整しておきましょう！
何か参考になっていたら
とても嬉しいです。
引き続き私も体づくり頑張るよ！
無理は禁物だからね。
ガリガリに痩せる事が美ではない。
心も体も美しく健康に過ごしましょうね。
では次の動画でもお会いしましょ。
皆さん大好きだよ〜
◼︎ Instagram
@mei_tnk
◼︎ X
@mei_tnk
◼︎contact
https://qualiam.com/profile/meitanaka/
#田中芽衣 #ダイエット #体型維持
#体重 #必見 #筋膜リリース