다이어트 브이로그) 정체기 심하게 오는 스위치온 다이어트 2주차! 찐맛 다이어터 마파두부덮밥 레시피 (경복궁역 맛집, 단백질쉐이크 추천, 다이어트 식단, 베리시 하울)

#스위치온다이어트 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #다이어트 #다이어트요리 안녕하세요 여러분 :) 어느덧 스위치온 다이어트 2주차까지 마쳤는데요! 2주차에는 단식이 일주일 1회 있어서 디톡스 되는 기분도 들고 의외로 일주일 1번 단식은 할 만 하더라구요? (그래서 스위치온 끝나도 한번씩은 할지도.. 아마도..) 2주차는 살짝 정체기가 온 것 같은데 1주차보다는 0.2kg 정도는 감량해서 47kg대 안정권에 진입한 것 같아요! 남은 3주차 4주차도 잘 끝내면 조금은 더 감량이 될 것 같기도 해요😌💖 남은 기간도 힘내보겠습니다! 그리고 수능 보신 수험생분들 수고 너무 많으셨구요! 맛있는 거 잘 먹고 푹 쉬고 행복한 주말 보내시길 바라요 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다😍 우린 다음 영상에서 만나요 :) 00:00 인트로 00:20 스위치온 8일차 04:52 스위치온 9일차 단식 06:50 스위치온 10일차 09:52 스위치온 11일차 12:04 스위치온 12일차 13:31 스위치온 13일차 14:27 스위치온 14일차 19:59 스위치온 15일차 체중, 눈바디 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 버섯마을 - https://www.youtube.com/watch?v=iNZqY3NJ5SM 🎵Track : 나비와 강아지 - https://www.youtube.com/watch?v=5JK7OWpUc-4 🎵Track : 아무것도 하기 싫다 3 - https://www.youtube.com/watch?v=UcKmfEWUrec 🌷Instagram: @nanasserie 🌷E-mail: [email protected]​​ Height: 157cm Camera: Canon m50, I-phone 13Pro Edit Program: Premiere Pro 2020 🎬Produced by Nana