A dieta anti-inflamatória é o caminho para você desinflamar o seu corpo e melhorar muito os seus sintomas de má digestão, dores, fadiga, entre outros. Mas muita gente tem dúvidas sobre como começar. Nesse vídeo, você vai entender como começar a sua dieta anti-inflamatória.
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🎯Vá Direto ao Ponto:
00:00 Abertura
00:16 Qual é a base da dieta anti-inflamatória?
02:19 Que alimentos devo excluir na dieta anti-inflamatória?
05:24 O que você deve comer nas duas primeiras semanas?
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