¡Hola! En el video de hoy les comparto lo que ha sido mi propia estrategia antiaging (o de bien aging como le vamos a llamar) de los últimos 3 años. La comparto ahora porque ya estoy recibiendo los beneficios de los cambios que he hecho y estoy en un buen momento para compartirlos. Esta es una estrategia para que cada uno de ustedes la personalice, no es "talla única", se puede tomar y dejar, pero lo más importante es que aquí no hay fanatismo, no soy yo diciéndoles lo que tienen que hacer o cómo hacerlo. Soy yo diciéndoles lo que me ha funcionado a mí personalmente. Yo no soy experta en nada, lo que les cuento este video está basado en mi propia experiencia.
00:00 Una reflexión
2:45 Comer bien para vernos bien
8:04 Elige una forma de ejercicio físico
11:05 Rutinas de belleza
14:55 Procedimientos estéticos
19:55 Salud mental
Referencias:
Video en el que hablo de alimentación: https://www.youtube.com/watch?v=uc4A1qivhX8&t=4s
Los que me ayudan a estar en forma:
Move with Nicole: https://www.youtube.com/watch?v=7Ps6w1TpI0U&list=WL&index=33&t=61s
Self: https://www.youtube.com/watch?v=GCj5j_vdNoI&list=WL&index=87
Mi rutina de belleza actual: https://www.youtube.com/watch?v=4SFG3484RAM
Mi batalla con la ansiedad: https://www.youtube.com/watch?v=Nq4zSZhWgrU
*Mis opiniones siempre son desde el punto de vista de consumidora informada de productos de belleza. Investigo, pruebo y comparo para recomendarles como consumidora los productos que para mi valen la pena.
¿Necesitas ayuda para comprar los productos de belleza perfectos para ti y crear tu rutina? Agenda una cita https://calendly.com/lafashionistarealista/dosisderealismo
► Mis códigos de descuento
Paula's Choice - 15%
IVELISSE15
https://myshlf.us/p-195859
Revolution Beauty - 20%
https://myshlf.us/p-182870
CÓDIGO: IVELISSE20
SolaWave - 15% off
https://myshlf.us/p-158296
CÓDIGO: Ivelisse
SkinStore
https://myshlf.us/p-167247
Código: LAFASHIONISTA
25% off
Feelunique
https://us.feelunique.com
Code: IVELISSE15
Discount: 15% off
Si te gusta el video considera suscribirte a mi canal aquí 👉 https://bit.ly/2DvRMuS
Mi top 3 de protectores solares
Anessa Perfect UV Milk Sunscreen SPF50+ PA ++++
› Amazon: https://amzn.to/2RO5xex
› Stylevana: https://myshlf.us/p-76627
La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50+
› https://myshlf.us/p-131688
ISDIN Foto Ultra Age Repair
› https://bit.ly/39F7MLe
Mi top 3 de bases de maquillaje para pieles mixtas/grasas
Estee Lauder Stay-in-Place Doble Wear Foundation
(Yo uso el tono 4N2 Spice Sand)
› https://myshlf.us/p-98471
NARS Soft Matte Complete Foundation
(Mi tono es Syracuse)
› https://myshlf.us/p-98472
Dior Backstage Face & Body Foundation
(mi tono es 4W)
› https://myshlf.us/p-76613
Mi top 3 de correctores
Too Faced Born This Way Multiuse Sculpting Concealer
(tono Sand)
› https://myshlf.us/p-78311
NARS Soft Matte Complete Concealer
(mi tono es Caramel)
› https://myshlf.us/p-78312
Hourglass Vanish Airbrush Concealer
(tono Flax)
› https://myshlf.us/p-78314
#LaFashionistaRealista