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Divino Criador, Pai, Mãe, filho – todos em um.
Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos
Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nos pedimos o Seu perdão.
Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é...está feito🌻🙏🏻
Sinto muito
Me perdoe
Sou grata
Te amo🙏🏻🌻
Simples
Simples
Simples assim!❤️
Aloha
No canal produzimos diversos tipos de músicas, dentre elas:
música para dormir, música para meditar, música relaxante, música para meditação, música para relaxar a mente, música de yoga, música calma, musica relaxante para dormir, musica relaxante e música ambiental.
Como meditar para acalmar a mente?
A meditação é um exercício mental que treina atenção e consciência. Seu objetivo é frequentemente conter a reatividade aos pensamentos e sentimentos negativos de uma pessoa, que, embora possam ser perturbadores e sequestrar a atenção de momento a momento, são invariavelmente fáceis de serem detectados e de serem alterados, evitando o desenrolar de outros pensamentos negativos em cadeia.
Depois de um tempo você não medita para eliminar os pensamentos negativos, pois eles serão poucos, você já está mudando a sua forma de pensar e a sua vibração, daí você passa a meditar para se manter energizada(o) e criar a vida dos seus sonhos.
Existem outros tipos de meditações, como por exemplo a meditação contemplativa, entre outros tipos de meditações, mas não abordaremos nestas dicas. Queremos algo simples, efetivo e rápido para você.
Os benefícios da meditação:
É impossível fazermos nossos pensamentos desaparecerem; pelo contrário, frequentemente, quanto mais tentamos suprimi-los, mais barulhentos eles se tornam. Mas praticar meditação pode ajudar a dissipar a tagarelice da mente. Estudos mostram que meditar, mesmo por apenas 10 minutos, aumenta as ondas alfa do cérebro (associadas ao relaxamento) e diminui a ansiedade e a depressão.
Como meditar?
A maioria das formas de meditação visa diminuir a distração e promover o foco e o prazer no momento presente. Como muitas formas de meditação, requer que se volte a atenção para um único ponto de referência. Pode envolver a concentração na respiração, nas sensações corporais, nos batimentos do coração, em uma palavra ou frase, conhecida como mantra dentre outras maneiras... Então basta colocar uma música que acalme sua vibração e sigas os passos acima e você terá uma meditação bem sucedida.
A mente precisa estar completamente vazia para meditar?
É comum que os pensamentos de uma pessoa divaguem durante a meditação, especialmente quando ela está começando. Tentar parar de pensar completamente é desgastante e muito difícil no começo, além de muitas vezes servir para intensificar pensamentos indesejados. Em vez disso, a chave é perceber quando a mente divaga e trazer a atenção suavemente de volta para a prática da meditação que você está fazendo, seja prestando atenção na sua respiração, nos batimentos do seu coração ou no método que você escolheu.
Agora é só curtir seu novo estado emocional renovado, energizado e aproveitar o maior bem que você possui... a sua VIDA!!! Crie seus planos, seus sonhos e “cai pra dentro”!
Espero de coração que esta pequena explicação possa ser útil!
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Assista também outras músicas para meditação recomendadas:
🎼Música para depressão e ansiedade: https://www.youtube.com/watch?v=iQpGdbcLU3E
🎼Música para energização, revigorante: https://www.youtube.com/watch?v=PtSurI3qeWM
🎼Música para atrair prosperidade: https://www.youtube.com/watch?v=tRO9myoM9Ng
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