O co tak naprawdę chodzi z tym TU i TERAZ? I dlaczego każdy spełniony i szczęliswy człowiek o tym mówi?
Uważność lub po angielsku mindfulness to genialna metoda na udane życie. To również sposób na uspokojenie się i wyciszenie w tym naszym zabieganym i stresogennym świecie.
Jeśli szukasz spokoju i równowagi w życiu to ten odcinek podcastu jest dobrym przewodnikiem na start. Pomoże Ci się zatrzymać, zwolnić, odnaleźć spokój i świadomie przeżywać każdą chwilę własnego życia. Praktyka uważności pozwoli czerpać radość z chwili obecnej, odnaleźć spokój w codziennym życiu, poprawić zdrowie psychiczne oraz fizyczne, wnieść relacje na wyższy poziom, zwiększyć kreatywność i ogólnie cieszyć się z życia.
Pozwól temu odcinkowi wnieść w Twoje życie spokój, ciszę w głowie, wiedzę oraz inspirację, abyś mógł/mogła stawić czoła wyzwaniom z pełnym uważności sercem.
Pomogliśmy? Podziękuj nam kawą: https://buycoffee.to/jlz/ ☕
🔥 Wakacje Zmian by @mediteusz :
https://wiedza.mediteusz.pl/product/wakacje-zmian-czyli-start-w-dobre-zycie/
💌 Nasz newsletter z darmowym ebookiem:
https://jaklepiejzyc.pl/ebook
🪷 Medytacje CUDA i 4 Żywioły:
https://jaklepiejzyc.pl/produkt/medytacje-cuda-i-zywioly/
🔋 Poznaj moc Twojej energii:
https://jaklepiejzyc.pl/produkt/kurs_czakry/
🛌 Zaznaj nieziemskiego relaksu:
https://jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja-ukojenia/
👿 Wyrzuć głęboko skrywaną złość:
https://jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja-uwalniania-zlosci/
🫁 Uzdrawiaj się własnym oddechem:
https://jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja-moc-oddechu/
Znajdź nas również na:
🔵 FB: https://www.facebook.com/fbjlz
🟢 Spotify: https://tinyurl.com/ndkrmjm2
🌐 WWW: https://jaklepiejzyc.pl/
Jeżeli nasze materiały Ci się podobają i/lub pomagają to zostaw łapkę w górę 👍, komentarz i zasubskrybuj kanał, aby nie przeoczyć kolejnego filmu czy medytacji.
A w razie pytań czy sugestii zawsze możesz do nas napisać na:
📧 zapytaj@jaklepiejzyc.pl
Dzięki za to, że jesteś i powodzenia w rozwoju!
Gosia i Krzysiek Ratyńscy