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DOMINA TUS EMOCIONES y Sé MENTALMENTE FUERTE (PIENSA, VIVE Y ACTÚA COMO UN ESTOICO) | ESTOICISMO #estoicismo #filosofiaestoica #marcoaurelio #epicteto #desarollopersonal
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DOMINA TUS EMOCIONES y Sé MENTALMENTE FUERTE (PIENSA, VIVE Y ACTÚA COMO UN ESTOICO) | ESTOICISMO
Este video se centra en cómo DOMINAR TUS EMOCIONES y desarrollar una MENTALIDAD FUERTE mediante la práctica de los PRINCIPIOS ESTOICOS. Explora herramientas para transformar el SUFRIMIENTO en CRECIMIENTO personal, cultivar la DISCIPLINA diaria, aplicar la INTELIGENCIA EMOCIONAL en las relaciones, y lograr una DESCONEXIÓN DIGITAL consciente. Incluye conceptos clave como el AMOR FATI, la RESILIENCIA, y el reencuadre de las adversidades para encontrar PROPÓSITO y CALMA INTERIOR. Una guía para PENSAR, VIVIR y ACTUAR con SABIDURÍA y TEMPLANZA en la vida moderna.
01:39 NUMERO UNO: El Control y Sabiduría de Marco Aurelio.
05:51 NUMERO DOS: Ejercite el control de su mente.
10:02 NUMERO TRES: La Neurociencia del Autocontrol.
14:55 NUMERO CUATRO: Importancia del autoconocimiento.
18:50 NUMERO CINCO: El Poder del Distanciamiento Cognitivo.
23:18 NUMERO SEIS: Dominar el exceso mediante la moderación.
27:32 NUMERO SIETE: Soltar el apego a los deseos insaciables.
31:46 NUMERO OCHO: Resiliencia Psicológica y Estoicismo.
36:04 NUMERO NUEVE: Aprender con humildad.
40:17 NUMERO DIEZ: Construir una vida alineada con valores y principios claros.
44:29 NUMERO ONCE: La Biología del Estrés y la Respuesta Estoica.
49:14 NUMERO DOCE: Conviértete en la persona que anhelas ser.
53:24 NUMERO TRECE: Inteligencia Emocional y Filosofía Estoica.
58:18 NUMERO CATORCE: Pequeñas acciones, gran transformación.
01:02:34 NUMERO QUINCE: Sabiduría Digital y Desconexión Consciente.
01:07:05 NUMERO DIECISEIS: Transformando el Dolor en Crecimiento.
01:12:19 CONCLUCION
MUSICA UTILIZADA:
'Chasing Daylight' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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Song: Victor Cooper - Last Hope (No Copyright Music)
Music provided by Tunetank.
Free Download: https://bit.ly/34czB9U
Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=ie5iLcdKiqk&t=0s
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