Dr 마인드 톡, 트라우마 이해하기

노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

실제 사례를 통해 알아보는 트라우마 극복 치료법 | 정미영 무용가 | 불안 심리치료 표현예술치료

💪 감정에 휩쓸리지 마세요 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

(20분) 왜 하필 나한테 이런 병이.. 혹시 최근 스트레스 많이 받지 않았나요? 우리가 스트레스 관리를 해야만 하는 이유 | 사피엔스 월요특강

[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w

우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들 (김병수 정신건강의학과 전문의)

자식 잘 살라고 부모가 가르쳐야 하는 것들 신은숙 변호사 요즘 부부들은 왜 남녀 평등을 외치며 이기적으로 변했을까?

세상에 강한 멘탈은 없다 (최명기 정신과전문의)

[트라우마] 숨길수록 상처가 돼요, 예민한 사람이 행복하게 사는 법은? [트라우마 극복, 트라우마 치료, 예민, 상처, 상처치유, 상처회복] (전홍진 교수 인터뷰 2부)

불면증의 진단과 치료

상처 받은 과거의 기억을 지우고 극복하고 싶다면 : 닥터U의 '관계 트라우마 완치훈련'

[정신건강특집] 트라우마에서 벗어나는 방법! 트라우마의 실체와 극복법 | 세계적인 정신과 전문의 '베셀 반 데어 콜크' 강의 몰아보기 #PTSD #트라우마 #위대한수업

나만의 주체성, 어디에서 찾고 어떻게 지킬까? | 마인드 마이너 송길영 작가 #동기부여 #자기계발 #대인관계 #송길영 | 세바시 인생질문 237회

[건강365]트라우마 치유, 시간이 독이 아닌 약이 되려면? 이해한다, 공감한다고 함부로 얘기하면 안되는 이유! 트라우마 치료에 대한 편견과 오해 #트라우마 200604

무시하다간 어느 순간 무너집니다. 스몰 트라우마!

[헬로 이슈토크] 재난 트라우마 극복···재난심리회복지원단

부정적 생각이 자꾸 들 때 긍정적 태도로 바꿔주는 효과 직방 마법의 주문 | 지나영 @jinayoung 존스홉킨스의대 소아정신과 교수 #의미 #긍정 #성장

트라우마 경험자가 바라보는 트라우마 / 마인드랩공간정신건강의학과 이광민

우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 소름돋는 공통점 1가지 (최명기 원장 / 4부)

4658회. 외상후 스트레스 장애(PTSD : Post Traumatic Stress Disorder)에 대해서