Voici un échauffement typique d'avant match.
Here a typical warm-up before a game.
La mission de l'académie de baseball Hors circuit « Underground » est d'offrir tous les outils nécessaires pour le développement individuel d'un joueur de baseball et ce, peu importe son âge. Pour ce faire, en plus de la pratique technique du baseball avec des entraîneurs reconnus, l'académie offre des services professionnels dans le domaine de l'entraînement et de la nutrition. Baseball Underground, en association avec l'école secondaire Édouard-Montpetit, s'engage à participer activement dans la promotion du baseball dans la région de Montréal.