پادکست اش E9 | افسانه‌ عادی‌ بودن تروما، بیماری و درمان در فرهنگ سمی دکتر گابور ماته.

توی این قسمت پادکست اَش راجع به زخم های روانی یا همون تروماها صحبت میکنیم و راه های درمان و جلوگیری از ایجاد تروما روی کودکان و دلیل های بوجود اومدن این تروما ها رو بحث میکنیم. 👈 میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن https://youtu.be/t0dEj2Tgozw منبع Gabor Maté & jay shetty podcast اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی. 🪵 حمایت مالی از پادکست : https://hamibash.com/ash با هر ۱۰۰ نفری که حمایت مالی میکنن یک اپیزود اضافه بر این اپیزود هر هفته منتشر میکنم. V I D E O S T O W A T C H N E X T : ☑️ اگه راه زندگیتو گم کردی این قسمتو ببین https://youtu.be/_R9dASBHVGc ☑️ اگه توی دوران سختی هستی اینو ببین https://youtu.be/rpFu3BgSWOE -------------------------------------------- "بعضی وقتی خودتو توی یه جای تاریک پیدا میکنی و فکر میکنی توی قبرتی. ولی تو تازه کاشته شدی که رشد کنی." -------------------------------------------- سر فصل ها 0:00 خلاصه قسمت پنجم پادکست اش 0:36 معرفی منابع dr Gabor Maté 1:07 موسیقی پادکست اش 1:28 تروما چیه؟ 3:35 تفاوت شفا پیدا کردن و درمان شدن 7:15 اولین قدم برای رهایی از تروما 10:00 چه چیزهایی باعث تروما میشن؟ 16:40 رفتار والدین دربرابر تروما 24:50 استراحت 25:35 اعتیاد و تروما 31:00 صحبت با کودک درون 33:30 نفرت و تروما 39:08 هیزم بیار برای آتیش بعدی کانال رو سابسکرایب کن که قسمت های بعدی رو از دست ندی : https://www.youtube.com/channel/UCV5KuMHi-iXPMV2K6m5oVOA/join Follow me: Instagram : https://bit.ly/instaerf Telegram : https://bit.ly/teleash Castbox : https://bit.ly/castash Web Site : https://bit.ly/siteash