ආයුබොහොවන් !
කොහොමද ඔයාලාට , මේ video එකත් ගොඩාක් වැදගත් වෙන්නෙ සාමාන්ය දරු උපතට සූදානම් වෙන අම්මලාටයි.. c- section එකකට යන අම්මලාටත් සමහර කරුනු වැදගත් වේවි.. ගොඩාක් දෙවල් කරුනු විදිහට කියනවට වඩා දරු උප්පත්තියට ලැහැස්ති වෙන මගේ යාලුවෙක්ට කියන විදිහට තමයි මං අද ඔයාලාට මේ ගැන කියන්නෙ..
වීශේශයෙන් කියන්න ඔනී.. පුන්චි නිවැරදි කිරීමක්.
මාස පහෙන් පස්සෙ ඇවිදින්න කිව්වේ උපරිම මිනිත්තු 30- 40ක් අතර.
ඉතින් ඔයාලා හැමෝටම fit එකේ delivery එකට මුහුන දෙන්න ලැබේවා කියලා මං පතනවා..
සෑම කාන්තාවන්ගේම කිරි සිහින සැබෑ වේවා..!
💜 S O C I A L M E D I A 💜️
මගේ facebook page එකට එකතු වෙන්න.
▶️Like my FB page : https://www.facebook.com/tiligunawardhane/
මගේ instagram page එකට ..
▶️Follow me on instagram : https://www.instagram.com/paradisetiliz
කලින් videos මෙතනින් බලන්න.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
රජයේ රෝහලේ ලියාපදිංචිය
https://youtu.be/xUqkxUPjXsc
රජයේ රොහල් bag එක
https://youtu.be/WtHZ_wLnueI
මගේ පළමු සාමාන්ය දරැ උපත (කාසල් කාන්තා රෝහල )
https://youtu.be/WpBAu1Ouk5U
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ගර්ඹනී සමයේ සුදුසු | නොසුදුසු ආහාර
https://youtu.be/KiY2yZipYo0
බබාව ගෙදර ගේන්න කලින් මේ ගැනත් හිතන්න.
https://youtu.be/kG7vOzKsX1I
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
බබාව ලෙහෙසියෙන් ඉක්මනින් නිදි කරවමු.
https://youtu.be/E2l2B8MI3_s
මගේ බබාට nappy අන්දපු අලුත් විදිහ
https://youtu.be/QMu5yOwV7Zg
බබාට හොදම cheese එක හොයාගමු.
https://youtu.be/vV_p-1YP-3Q
🛑Disclaimer : This channel is created only to share my personal experience .I am not a medical professional so please consult your medical advisor before taking any medication or trying any remedy mentioned in these videos.The content of this video is for general information purpose only and does not replace private consultaion with your doctor .
#EasynaturalbirthSrilanka
#Quickandeasynaturalbirthsinhala
#Howtoreducelabourpainsinhala