7강 중년의 우울
은퇴 후 존재감을 잃고 자신감을 잃어버린 남편.
딸의 독립 후 우울감을 겪는 아내.
어찌 보면 중년의 우울은 자연스러운 현상이지만 증상이 심해지면 일상이 무너지는 심각한 상황이 초래될 수 있다.
오늘은 이주은 심리 치료사와 함께 중년 우울을 건강하게 극복하는 방법에 대해 알아본다.
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