8강 턴 & 스트레칭
수영장 한쪽 벽에서 반대벽으로 도착할 때마다 착지를 하고 재출발하다보면 끊기는 흐름.
자연스러운 연결을 위해 물속에서 돌아가는 턴동작을 배운다.
턴 이후 물속 출발을 위한 자세도 단계별로 안내한다.
또한, 수영 실력을 위한 유연성을 높이고 부상을 예방하는 스트레칭법도 배운다.
수영 강사 김재덕이 진행한다.
[EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~16:00, EBS 1TV
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