#eftタッピング
#パニック障害
#エネルギー心理学
オンライン・レッスンのお申し込みは、http://www.eft-norikotrost.at/?lang=ja
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皆さんこんにちは、Tap & Smile のトロースト紀子です。
不安な時は、なるようになると考えようとしても、あ〜だったらどうしよう、こうだったらどうしようと、どんどんネガティブに引っ張られてしまいがちです。この動画ではそんな風に感じる自分を理解しながらもリラックスして今できることに集中できるようにタッピングをしていますので、もしも私の言葉に違和感がなければご自身のコンディションに責任をお持ちになって一緒にお試しくださいね。
一回で効果を感じる方がいれば、数回リピートが必要な時もあります。なりたい自分をイメージしながらトントンしてみてくださいね。
自分自身を受け入れると言う言葉にしっくりこない方はこちらの動画をどうぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=-Wz9ILAUAhM
自分自身を受け入れたい時のタッピング
https://www.youtube.com/watch?v=-w3ncDY33dw
やる気が出て来るセルフ・タッピング
https://www.youtube.com/watch?v=HcYV74DcMH0
タッピングの方法を学ぶ EFTタッピング
https://www.youtube.com/watch?v=MsXM3Rv3gPg
タッピング・ポイントの説明
https://www.youtube.com/watch?v=DIMQbKCDX_A
経済的な不安に対するセルフ・タッピング
https://www.youtube.com/watch?v=5ccWxFgXH8E&t=2s
パニックになって息苦しさを感じる時
https://www.youtube.com/watch?v=MhBZG1IZZv4&t=13s
EFTの研究論文: こちらのページに、EFTと恐怖症、アスリートのパフォーマンス、鬱、痛み、PTSD、摂食障害に関する論文があります。
https://www.eftuniverse.com/research-studies/eft-research
「トロースト紀子」( Noriko Trost)
元ニーダーザクセン州立歌劇場専属バレエ団ソリスト
元オーストリア ・ウィーン国立音大声楽科メンタルコーチ
日本心理学会認定心理士
アドヴァンスド EFT プラクティショナー
メンタルトレーナー/コーチ/スポーツ心理学のエキスパート
私のホームページ
http://www.eft-norikotrost.at/?lang=ja
セッションでは私が誘導するのではなく、クライアントさん自身の言葉を使い、気持ちに沿ってタッピングしていきますので効果がさらにアップします。
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バレリーナの心の整え方
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