エジプト大使館編再生リスト
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▼チャプターリスト
00:00 紹介ムービー
00:46 材料一覧
2022/8/19更新
8月はエジプト大使館編♩
今回ご紹介するレシピはレンズ豆のスープ。ラマダンの断食後に欠かせないスープだそう。野菜も多く摂れ、優しく温かいスープは、体調が不安定な時にもピッタリです。
色々な作り方があるそうですが、今回はベーシックな作り方を教えていただきました。
材料（4〜6人分）
レンズ豆（黄） 250g
ニンニク 2片
ねぎ 15g
ギー 15g
ラード 15g ※植物油でも可
玉ねぎ 25g
にんじん 15g
セロリ 10g
トマト 1/4個
黒胡椒 小さじ1/2
塩 小さじ1
コリアンダーパウダー 小さじ1/2
鶏スープ 500cc
固形スープの素 1個
Ingredients(fot4〜6)
Lentils (yellow) 250g
2 cloves of garlic
Green onion 15g
Ghee 15g
15 g of lard *Vegetable oil is also acceptable
Onion 25g
Carrot 15g
Celery 10g
1/4 tomato
1/2 teaspoon black pepper
1 tsp salt
1/2 teaspoon coriander powder
Chicken soup 500cc
1 solid soup base
【配信スケジュール】
次回の大使館レシピは9/2金）12時から配信スタート！
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配信中
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#エジプト#スープ #大使館レシピ
製作著作：ＢＳ日テレ
制作：PAPILLON MAGIC