안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다.
최근들어 많은 분들께서 관심을 가지고 계시는 영양제가 있죠.
바로 셀레늄인데요. 이 셀레늄, 제대로 드시고 계신가요?
오늘은 이 셀레늄이 어떤 것인지 어떻게 먹어야되는지
자세히 알아보도록 하겠습니다.
영상을 보시며 궁금하신 부분이나 이런 내용에 대해서 궁금하다! 라고
생각되시는 것들이 있으시다면 댓글로 남겨주세요!
#셀레늄 #셀레늄효과 #셀레늄섭취량
00:00 하이라이트
00:29 셀레늄이란?
04:46 셀레늄이 부족하거나 넘치게 되면?
06:17 셀레늄은 얼마나 어떻게 섭취해야 할까?
08:52 정리