안녕하세요 :) 쁨지입니다.
올해 생체 실기, 시합을 앞두고 계신 분들 많으시죠?
기록 단축뿐 아니라, 수영의 첫 스텝인 돌핀킥만 잘 차도 프로페셔널 해 보인다는 사실!
돌핀킥 4단계 연습 방법입니다 ♥️
[타임라인]
00:00 시작
00:43 돌핀킥을 차는 이유
01:00 1단계 - 만세 돌핀킥
01:49 2단계 - 잡고 돌핀킥
02:30 3단계 - 수중 돌핀킥
03:33 4단계 - 브레이크 아웃 연결
04:05 연습방법 정리
04:50 단계별 시범영상 풀버전
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✔ Music provided by 셀바이뮤직
🎵 Title : 팝인트로 by SellBuyMusic
https://sellbuymusic.com/md/mgezwnn-ucwfwbx
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Pink Ride - https://www.youtube.com/watch?v=gbGyhn8ROFA
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Mochanova - https://www.youtube.com/watch?v=n813H5Y1ZQk
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Kid's Room 3 - https://www.youtube.com/watch?v=vGVvDXab5Y8
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[Video Source Support]
Youtube channel "freeticon" : https://www.youtube.com/c/Freeticon
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#쁨지 #돌핀킥 #브레이크아웃