운동❌ 다이어트에 운동보다, 식단만큼 중요했던 것❗️| 뱃살, 정체기 뿌심| 다이어트 브이로그 | 바디프로필 앞두고 급 호르몬 잡기 | 입터짐을 막아라 | 스트레칭 추천(ENG)
휴식은 진짜 생각보다 아주 매니 중요했습니다!!!!
타임 라인
00:00 PREVIEW
00:59 DAY1
04:03 DAY2
07:05 오이와 당근이 얼마나 맛있는지 알려주는 영상
10:12 DAY3
16:52 인바디 결과
17:23 총정리
참고했던 다큐멘터리
https://www.youtube.com/watch?v=gTI6PYgv6yE&t=630s
(SBS 정식 채널인지는 모르겠지만, 이 영상은 다이어트 영상에서도 정말 명작이라고 생각합니다!!)
또, 혹시 궁금해하실 분들을 위해!
제가 먹은 쉐이크는 라누보 제품이었구요!
중간에 스타벅스 제품도 먹었습니다
아시는 분들은 아시겠지만 라누보 제품을 오래 함께했어서,
이 제품을 메인으로 먹었는데요!
이번에 계약이 끝나면서, 또 새롭게 나온 제품들도 테스트 해보고 있어요!
좋은 제품 발견하면 또 추천 영상으로 돌아올게용 히히
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