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올 여름🌞 맛있게 혈당관리해서 멋있게 관리해요💗
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✨식단 타임라인✨
00:00 Before
00:24 마켓컬리 언박싱
00:47 탄단지 샐러드
02:23 혈당 다이어트 소개
08:51 바지락 칼국수
10:59 곤약밥/채소볶음밥 소분
14:48 삼겹채소찜
17:16 나시고랭 볶음밥
19:46 쭈꾸미볶음
23:13 그릭요거트/서브웨이샐러드
25:28 주말 외식*갈매기살
26:34 고등어구이정식
28:05 소고기구이
29:50 After
안녕하세요 하루들~🥨
오늘은 요즘 핫한 '혈당 관리'하면서 관리했던
5일 간의 모습을 영상으로 담아봤어요😁
올 여름은 참 길다는데,, 옷이 얇은 만큼 아무래도
관리에 신경을 더 많이 쓰게 될 것 같아요!
같이 건강 관리 열심히 하기로 해요💗
그럼 여러분 오늘 영상도 편안하게 보시고,
우리는 다음 영상으로 또 만나요🤍
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BGM | https://www.youtube.com/@UCM4rFS9nLw2AiBNiDWBNChg
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